기확대)은 현실적인 삶의 습관�?진아(眞我)�?작은 부분이므�?그것과는 다른 가능성까지�?이해하고 체험
곽승�?대표가 개발·보급하는 홀리스�?힐링 시스템은 인도 정통의학�?아유르베다를 통합적으�?적용�?프로그램이다. 고대로부�?전해�?오는 요가, 자연요법 등과 함께 균형�?깨진 몸과 마음�?동시�?돌보�?과정이다. 우리 몸을 정화하는 독소 제거 치유과정�?시작으로 올바�?식이요법, 올바�?운동�?호흡, 이완, 감정조절, �?명상까지 체계적으�?접근한다.
�? 육체�? 생리�?조작�?통해 몸의 골격�?생리�?기관�?조화와 균형�?기하므로서, 본래의
사람�?살아가면서 가�?많이 취하�?자세�?앉는 자세, 서는 자세, 걷는 자세, 눕는 자세, �?�?가지�?것이�?
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명상�?궁극�?목표�?삶의 가치를 새로�?관점으�?보게 하는 �? �?마음�?개방�?집중�?통하�?일상�?삶을 다시 발견하는�?있다�?�?것이�?
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자신�?내면세계�?들여다보았을 �? 무엇�?발견�?�?있는가? 자신�?마음�?끊임없이 무언가�?이야기하�?있으�? 어떤 생각이나 감정�?몰두했다가 �?다른 단계�?넘어가거나, 지속적으로 변하기�?한다.
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우리�?의식은 �?외의 다른 대상들�?따라 분주하게 움직이�?있기 때문이다. 이러�?의식�?방향 수정�?위하�?우리�?반드�?엄한 수련�?과정�?겪어�?한다. 요가 철학�?의하�? 마음 상태들에 대�?필수적인 제어�?욕망�?극기와 단련�?통하�?가능해진다.